実際

もう自分でも何がネガティヴトリガーなのかさっぱりです。
はたから見るとそんなどうでもいいような理由ほど自分にとってはネガティヴトリガーな気がします。
結局いつトリガーが引かれたのかもわからずじまいで、家に帰るまでずっとネガティヴフルブースト。
なんというかこう、鬱る→思い返す→がんばろう→トリガー→鬱る　のローテーション。
病院に行くべきでせうか…